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鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你

鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你
来源:金秘网
众所周知,鱼肉是好东西,常吃鱼肉对人体的健康而言是非常有益处的。但是如果你不知道下面这些禁忌的话,那么吃鱼肉也是会有丧命的风险的。 鱼肉虽好,这样吃早晚毒死你                                                         (1) 1、空腹吃鱼——导致“痛风” 在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。 而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
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