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燕麦木瓜红枣羹

燕麦木瓜红枣羹
来源:金秘网
yuan_25a770a0ef30b7cfe11e6e694c9ea08d   女孩子减肥瘦体,这好像是她们永远不会落伍的主题,可是她们的减肥方法却也是千奇百怪,可是最正统的方法,还得在饮食上找,这才是治标的方法,今天我为大家带来一碗丰乳美体的燕麦木瓜红枣羹。   材料: 木瓜(水果型):半个燕麦片(即食):大半碗红枣:8粒冰糖:10粒水:3碗2人份 做法: 1. 木瓜削皮去籽,切成细丁; 2. 红枣洗净,拍扁去核; 3. 煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。   功效: 益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲。   燕麦木瓜红枣羹不仅味道非常的棒,而且帮你轻松的丰乳瘦体。
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