big

去除脚臭技巧

去除脚臭技巧
来源:金秘网
818 一、除脚臭小技巧 1、去除脚外面的脏物。用最简单的米醋,洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,可以将脚清理的很干净。 2、擦一点e治疗霉菌、细菌的药剂,这些各药房有售,去买一点不太贵的即可,涂在脚的外面,记住要将整个脚涂满。然后晾干即可。 3、平时穿着容易臭脚的鞋子,袜子之类的,该洗的洗,该刷的刷,一定要让太阳使劲晒一晒,杀菌。 4、最好要买一些纯棉的袜子,透气的鞋子,每天洗袜子,洗后用热水烫一烫,然后再去晾晒。鞋子也要经常通风,放在干爽通风的地方。 总之,要想不脚臭,一定要保持卫生,常用温水洗脚,既能健康,还能保持脚的好味道。 二、脚臭的原因 脚臭是由于脚心汗腺多,特别容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。 三、如何预防脚臭 1、脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。 2、鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉。 3、少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物,现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品,越吃越开胃,吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱,姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的,脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。 4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的,这样都很容易传染上脚臭问题。 5、控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁,情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭,或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。 想要避免脚臭,日常除脚臭小技巧可以起到作用,而且对于这种情况大家可以采用相应的日常保健技巧来达到效果,只要坚持相信大家一定可以解决脚臭烦恼的。
分享到:
客服专线:4006-577-528 客户满意监督信箱:313156896@qq.com